12月28日(土)〜31日(火) 年末消防特別警備実施
宮前は第五分団第一班
「火の用心」
年明けには消防小屋の隣に交番が完成します。
安心安全のまちへ。
12月10日(火)《毎月第2火曜日13:30〜15:30》プラージュにて「宮前交流カフェ」を開きました。
★☆★クリスマスイベント★☆★
今年も残すところわずか、12月のカフェはクリスマス会です♬
「一休さん」や「フランダースの犬」などを観賞しました。
シャンパン気分のサイダーで「メリークリスマス〜☆カンパイ〜」
そしてビンゴ大会です!
ワクワクしながらカードの数字をジッと見ている皆さん
ビンゴ!できた方も、残念ながら揃わなかった方もプレゼントがありました(^o^)
カフェに来てくださった皆さま「良いお年を」
☆☆☆フランダースの犬。とっても悲しい物語ですね(涙)子どもの頃テレビで見ていましたが、コタツの中で号泣したのを思い出しました。差別やいじめ、絶対ダメです!☆☆☆
★次回は1月21日(火)13:30〜15:30 プラージュ1階 100円(1月は第3火曜日です!)
ミニ講座「ヤクルトおなかマイスター”健康教室”」& お楽しみは茶話会です!
どなたでもどうぞ〜お待ちしております(╹◡╹)
11月12日(火)《毎月第2火曜日13:30〜15:30》プラージュにて「宮前交流カフェ」を開きました。
★ミニ講座
慶友クリニック副院長 阿部先生に
『これからの季節の健康生活』についてお話を伺いました。
これから寒くなる時期なので、温度差を考えて過ごすアドバイスをいただきました。
部屋の暖房や、温かい服装での外出、あたたかいものを食べる、飲む。
「リンパの流れをよくすると肩こり、顔のむくみが取れますよ〜小顔効果!」
乾燥対策としては、冬でもこまめな水分補給をして喉が乾燥しないように。
体を動かすことも大切です。
皆さん健康に関心が高く、バランスの良い食事や、睡眠などについての質問がたくさんありました。
★お楽しみは
「健康測定」を行いました!
港北区役所福祉保健課健康づくり係 海上(かいじょう)さん
健康測定器を用意して来てくださいました。
保健活動推進委員さんもお手伝いに!
足指力、握力、両眼片足立ちの健康チェックを行いました。
皆さん普段から健康に気をつけて生活している様です(^^)すごい!
★次回は12月10日(火)13:30〜15:30 プラージュ1階 100円
クリスマス☆イベントです!
どなたでもどうぞ〜お待ちしております(╹◡╹)