2026年8月18日横浜日吉プラージュにて宮前交流カフェを開催しました

歯科衛生士の宮前さんを招いて口腔ケアについて話をしていただきました
資料にそって話を聞きました

唇、顎、頬、舌の筋肉を鍛える事が長く生活していく中で大切です
舌を出したり回したり、頬を膨らましたり口をすぼめたり口の体操を一日一回しましょう

ストローを使って干支の所に息を長く吸って並べます
中々苦戦してます

いろいろな質問に答えてもらいました

まだまだ暑いですね
水分を忘れずに飲みましょう

次回は9月8日です
沢山の参加お待ちしています