宮前交流カフェvol.2

2月13日(火)《毎月第2火曜日13:30〜15:30》プラージュにて「宮前交流カフェ」を開きました。

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今回のミニ講座は、管理栄養士 加藤チイ先生「いきいきと暮らす食事のヒント」

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1日の食事の目安や、食事の工夫などのお話を聞きました(^^)

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乾物を使った料理なども教えていただきました。こちらは「油麩の卵とじ」と「白菜とりんごのサラダ」です。

他に「切り干し大根と豆のぽん酢和え」もみんなでいただきました(o^^o)美味しかったです!

 

お楽しみコーナーでは「くっくおさんぽ保育園の園児さんたちとのふれあい交流」

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一緒にぬり絵をしてメダルを作りました。

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歌のプレゼントを聞きました♫
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盛りだくさんの2時間でした♡

★次回は3月13日(火)13:30〜15:30 プラージュ1階 100円

どなたでもどうぞ〜お待ちしております(╹◡╹)

[宮前交流カフェプロジェクト]

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