1月26日（日）宮前公会堂にて宮前婦人会新年会が行われました。

宮前婦人会　加藤会長

婦人会の活動発表会の場でもあり、皆さんの日頃の成果、作品の展示など盛り沢山の会になりました。

書道、生花、カラオケ、踊り、太極拳、歩こう会など。

このような活動に興味を持たれた方がいらっしゃいましたら、ぜひ見学に！

身近な場所で楽しく学べるのでとてもいいと思います（^o^）

体を動かすのが好きは方は太極拳や踊り、歩こう会！

自分の世界に入って集中には、習字や生花！

いかがでしょうか（^u^）

1月26日（日）14時〜16時30分

慶應義塾大学日吉キャンパス協生館２階（藤原洋記念ホール）にて「第11回　福祉活動発表会　”光の活力”」が開催されました。

オープニングは風だまりさんの和太鼓演奏です。

活動発表は、下田地区、日吉本町地区、日吉宮前地区、日吉町地区、箕輪地区の順番に行われました。

日吉宮前地区は「町の移り変わりとマップ作り」発表者　井上清一さん。

宮前の歴史とともに矢上川に沿った平坦の地形や、災害時のいっとき避難場所をどのように決めていけば良いのか、地域で話合いを行いながら防災マップ作りへと進めていくまとめの年になっている事を発表されました。

主催　日吉地区社会福祉協議会

協賛　港北区役所・港北区社会福祉協議会

中止となりました。

中止となりました。

1月21日(火)　1月、8月は第3火曜日。《毎月第２火曜日13:30〜15:30》プラージュにて「宮前交流カフェ」を開きました。

★ミニ講座

「ヤクルトおなかマイスター”健康教室”」です。

おなかマイスターのヤクルトさんにお話を伺いました。

小腸や大腸のお話。

「小腸が６メートル、大腸が１.５メートルあり食べ物を消化していきます。消化がきちんとできないと便秘になります。」

「便秘は食事バランスだけでなく睡眠不足やストレスでも便秘になるので、健康なウンチを出す為には腸の中の菌も良い菌を増やすことに心がけることも大事。」

「良い菌を増やすには乳酸菌やビヒズス菌を積極的にとりましょう。」

たくさん飲んでも良いカロリーもあるということも考えてヤクルト400lightで少しカロリー控えめを試飲しました。

生活習慣が大事です、皆さん見直してみましょう。

☆お楽しみは茶話会です。

きらり薬局の薬剤師さんにお薬についてのお話を聞きながら。

私も抗生剤とヤクルトの飲み合わせを質問してみました。

一緒に飲むと苦く感じるそうですが、抗生剤を飲んでいても、ヤクルト菌で相乗効果が得られるそうです（^o^）お薬のことの心配は薬剤師さんに尋ねるのが一番いいですね、安心できますよ。

1月18日（土）10時〜日吉宮前地区地域ケア委員会　講演会〜宮前公会堂

講師　防災士　鷲山　龍太郎　氏

「今だから考える”我が家の防災”」

日吉宮前地区の地図を見ながら、昔昔はどんな地形をしていたのかを想像をし、

そして今自分たちで何が出来るか「考える防災」についてのお話を伺いました。

災害が起きたら自分たちで動かないといけません。

その為にも各家庭で「我が家の防災行動」を決めておくことが大切だと思いました。

大地震、洪水、それぞれ避難場所は違います、家族で避難先を３箇所くらい決めておくとよいですね。

「ご近所さんとの話合い」各丁目に分かれてワークショップを行いました。

自分たちで作る防災マップについてヒントを見ながら意見を出し合いました。

皆さんの話を聞くことでどのように防災を考えていけばよいのか、これからの起こるかもしれない災害に対しての備えのステップアップに繋がるよい機会になったと思いました。

まだまだ課題はあります、また地域の皆さんで話し合う機会ができたらいいなと思いました。

有難うございました。

我が家の防災を考える、家族で我が家の防災マップ作り（^o^)　↓

2020年1月11日（土）10時〜12時30分

新横浜公園（日産スタジアム）第１駐車場にて令和２年港北区消防出初式が開催されました。

今年は消防署長表彰、一般消防功労者として日吉町宮前自治会が表彰されました。

自治会代表足立副会長が感謝状を受領いたしました。

分列行進　第五分団

曇っていた空が一斉放水時には青空に

「自助」「共助」

宮前自治会では防災・減災を皆様と一緒に考えていけたらと思います。

講演会　

1月18日（土）10時〜11時30分　宮前公会堂「我が家の防災」防災士　鷲山龍太郎氏

ぜひ、お集まりください。